Fenomena Brain Rot: Akal Umat Dirusak Hiburan, Solusinya Kembali pada Islam

 

Pernahkah merasa lelah berpikir? Atau sulit fokus saat membaca atau berdiskusi? Tapi anehnya, bisa berjam-jam menyaksikan video pendek, scrolling media sosial, dan tertawa di depan layar? Mungkin kita sedang mengalami apa yang disebut brain rot.

Apa Itu Brain Rot?

Brain rot, secara harfiah berarti "pembusukan otak", adalah istilah kekinian yang menggambarkan kondisi menurunnya kualitas akal seseorang akibat paparan konten hiburan dangkal secara terus-menerus. Fenomena ini banyak menyerang pengguna media sosial, baik remaja maupun orang dewasa, bahkan mereka yang mengklaim diri sebagai pencari ilmu.

Konten seperti TikTok, Reels, meme, atau serial hiburan ringan kerap dikonsumsi secara berlebihan hingga membuat otak kehilangan kemampuan berpikir kritis, fokus, atau menikmati hal-hal yang mendalam. Inilah salah satu wajah kerusakan modern yang perlahan namun pasti menggerogoti potensi umat.

Mengapa Brain Rot Terjadi?

Ada beberapa sebab utama yang melatarbelakangi fenomena ini:

1. Budaya instan dan candu dopamin.
   Algoritma media sosial dirancang untuk memberikan dopamin hit cepat—kenikmatan sesaat yang bikin ketagihan. Lama-kelamaan, otak menjadi malas terhadap hal-hal yang tidak instan atau butuh usaha berpikir.

2. Pelarian dari kenyataan hidup.
   Ketika hidup tak lagi punya makna, maka hiburan menjadi pelampiasan. Akhirnya, waktu dihabiskan untuk melupakan hidup, bukan memperbaikinya.

3. Sistem sekuler yang memisahkan agama dari kehidupan.
   Tak ada visi akhirat, tak ada kontrol akidah. Inilah yang membuka jalan luas bagi budaya hedonisme dan konsumerisme digital.

Dampak Brain Rot pada Umat

Fenomena ini sangat berbahaya. Brain rot bukan sekadar masalah kesehatan mental, tapi merupakan penghancuran akal secara massal. Umat Islam, yang seharusnya menjadi umat berpikir dan pemimpin dunia, justru tenggelam dalam lautan konten kosong. Mereka dijauhkan dari ilmu, dakwah, dan perjuangan menegakkan kebenaran.

Alih-alih memikirkan kondisi umat di Palestina, ketidakadilan sistem kapitalisme, atau kebangkitan Islam—banyak justru sibuk membicarakan tren lucu dan selebgram.

Islam Menjaga Akal

Islam memuliakan akal. Bahkan akal menjadi syarat utama untuk menerima taklif (beban hukum). Oleh karena itu, Islam sangat tegas dalam menjaga akal dari segala bentuk yang merusaknya. Rasulullah saw. bersabda:

"Tidak halal bagi seorang Muslim menjual sesuatu yang memabukkan atau merusak akal."
(HR. Ahmad)

Termasuk dalam hal ini adalah konten digital yang mengacaukan pola pikir, melalaikan dari dzikir, serta membuat lalai dari tugas sebagai hamba dan khalifah di muka bumi.

Solusi Islam atas Brain Rot

Fenomena brain rot tidak bisa diatasi hanya dengan "detoks media sosial" temporer. Butuh solusi sistemik yang hanya mungkin terwujud melalui Islam kaffah dalam kehidupan. Di antaranya:

1. Membangun visi hidup berdasarkan akidah Islam.
   Tujuan hidup bukan bersenang-senang, tapi beribadah dan berjuang di jalan Allah (QS. Adz-Dzariyat: 56). Visi ini akan membimbing umat menyaring konten dan aktivitasnya.

2. Menghidupkan budaya ilmu dan dakwah.
   Kegiatan produktif seperti halaqah, kajian, dan membaca buku Islam harus dijadikan arus utama—bukan malah dikalahkan oleh jadwal nonton drama atau main game.

3. Lingkungan Islami yang sehat.
   Negara dalam sistem Islam wajib mengatur media agar mencerdaskan umat, bukan menjadikannya konsumen pasif hiburan. Media Islami akan menyaring konten dan mendidik publik.

4. Sistem pendidikan berbasis akidah Islam.
   Bukan hanya mencetak pencari kerja, tapi mencetak mujtahid, pemikir, dan pejuang yang sadar akan misinya dalam hidup.

5. Penerapan syariat Islam secara total melalui Khilafah.
   Hanya dengan Khilafah, kehidupan digital, media, pendidikan, dan sistem sosial bisa dikembalikan pada jalurnya: untuk mencerdaskan, bukan membodohi.

Saatnya Umat Melek dan Bergerak

Fenomena brain rot seharusnya menjadi alarm keras bagi umat Islam. Kita tidak bisa lagi bersikap netral terhadap banjir konten hiburan yang memiskinkan akal dan menjauhkan dari amal.
Umat Islam adalah umat yang unggul dengan pemikiran tajam, bukan pengikut tren tanpa arah.

Allah SWT berfirman:

"Sesungguhnya Kami telah mengangkat derajat manusia dengan akal dan ilmu."
(Tafsir QS. Al-Isra’: 70)

Maka menjadi keharusan bagi setiap Muslim, terutama para pemuda dan Muslimah, untuk melawan budaya picik yang melemahkan umat dari dalam.

Ini bukan sekadar tentang manajemen waktu atau detox gadget. Ini soal identitas, peradaban, dan misi hidup kita sebagai khairu ummah (umat terbaik).

Peran Muslimah Dalam Melawan Brain Rot

Sebagai madrasah pertama bagi generasi, Muslimah memegang peran strategis. Bukan hanya dalam menjaga dirinya dari konten-konten rusak, tapi juga:

• Mendidik anak-anaknya dengan tsaqafah Islam.
  Bukan membiarkan anak tenggelam dalam game dan video kartun tak bermakna.

• Membangun lingkungan rumah yang penuh ilmu dan pemikiran.
  Poster motivasi Islam, diskusi ringan tentang kehidupan, hingga aktivitas menulis atau membaca bersama.

• Aktif dalam komunitas dakwah.
  Menyuarakan perlawanan terhadap budaya liberal, membuka forum kajian pemikiran, dan ikut menyebarkan konten dakwah.

Islam Bukan Anti Hiburan, Tapi...

Islam tidak mengharamkan hiburan. Bahkan, Rasulullah SAW pernah bercanda, bermain lomba lari dengan istrinya, dan menikmati syair yang baik. Namun, Islam tegas menolak hiburan yang melalaikan dan membunuh akal.
Apalagi jika hiburan dijadikan gaya hidup utama, melebihi belajar, beribadah, dan berjuang.

Inilah bedanya Islam dengan sistem sekuler kapitalis.
Kapitalisme menjadikan hiburan sebagai komoditas dan candu massal demi laba. Sementara Islam mengaturnya agar tetap berada dalam koridor syariat dan berkontribusi bagi peradaban.

Menuju Perubahan Hakiki

Mengobati brain rot butuh perubahan paradigma hidup. Dan ini tidak cukup dilakukan secara personal. Kita perlu perubahan sistemik—dengan menegakkan kembali institusi Islam yang menerapkan syariah secara kaffah, yakni Khilafah 'ala minhaj an-nubuwwah.

Hanya dengan itulah, umat Islam akan kembali memiliki:

• Sistem pendidikan yang membangun pemikiran tinggi.

• Sistem media yang terkontrol syariah, menjauhkan umat dari konten merusak.

• Sistem sosial yang menumbuhkan kepedulian, bukan kesibukan individualistik.

• Visi kehidupan akhirat yang menuntun setiap Muslim menuju amal terbaik.

Kesimpulan

Fenomena brain rot adalah hasil dari sistem sekuler yang meracuni akal umat melalui hiburan tanpa batas. Jika dibiarkan, umat Islam akan kehilangan jati dirinya sebagai pembawa risalah.
Namun Islam, sebagai dien yang sempurna, tidak hanya mengenali masalah, tapi juga memberikan solusi paripurna—yakni kembali kepada aturan Allah secara total.

Saatnya kita berkata: cukup!
Berhenti menjadi konsumen konten tanpa makna. Mulai menjadi pelita bagi peradaban Islam. Kembalikan kejayaan umat dengan membangun akal, ruhiyah, dan perjuangan yang kokoh—dalam naungan sistem Ilahi.

Wallâhu a’lam bish-shawâb.